TALLER: “NUTRICIÓ, PENSAMENTS POSITIUS I REDUCCIÓ DE L’ESTRÈS“
Informació
Data: 14/02/2015
Lloc: C/ Francesc Ciurana, 17, entresol 4 de Girona
Població: Girona
Hora: 09:00
Preu: 125€ €
Més informació i/o entrades:
www.gironacoaching.com

 

 

TALLER: “NUTRICIÓ, PENSAMENTS POSITIUS I REDUCCIÓ DE L’ESTRÈS“

L’estrès mantingut et provoca efectes nocius en la teva salut. A través d’alguns aliments aconseguiràs una millora del funcionament cerebral que et farà augmentar i potenciar els pensaments positius i així disminuir l’estrès.



Aprendràs:

·Què és l’estrés? Tipus d’estrés

·Mecanisme de l’estrés en el cos i ment

·Com puc saber si tinc estrés? Consciència de l’estrés

·Quins efectes té en la salut?

·Com afecten els meus pensaments en l’estrés i l’estrés en els meus pensaments? Cascada hormonal

·Com afecta l’alimentació en l’estrés i l’estrés en com m’alimento?

·Bones pràctiques per reduir l’estrés

·Taller pràctic per aprendre elaborar la teva recepta nutricional per minimitzar l’efecte de l’estrés



Recordar-vos que l’aforament és limitat a 15 persones i que les inscripcions es realitzaran per ordre d’inscripció.



Dates del curs: 14 de Febrer de 2015

Preu del curs 125€

Horari de 9h a 14h i de 15h a 18h

Ubicació: C/Francesc Ciurana, 17, entresol 4 de Girona


 
Compartir a Facebook

Tornar  |   Imprimir

Adreces i telèfons
Les adreces, telèfons i mapes de situació dels llocs on es realitzen els actes els trobareu al directori
Cercador d'actes
A partir del
Fins el
Tipus
Població
 
Platges Costa Brava
Calendari d'actes
König